避難訓練（ひなんくんれん）をしました。

休憩時間（きゅうけいじかん）に避難訓練（ひなんくんれん）を行（おこな）いました。

休憩時間（きゅうけいじかん）ですので、とにかく自分（じぶん）でまずは何（なに）かの下（した）にもぐったり、廊下（ろうか）や階段等（かいだんとう）であれば、姿勢（しせい）を低（ひく）くして頭（あたま）を守（まも）ります。

「落（お）ちてこない、倒（たお）れてこない、移動（いどう）してこない」場所（ばしょ）を見（み）つけて、自分（じぶん）の命（いのち）は自分（じぶん）でも守（まも）るように行動（こうどう）できるよう、日頃（ひごろ）から心（こころ）がけることが大切（たいせつ）ですね。

どこで地震（じしん）に合（あ）うか分（わ）かりません。地震（じしん）が起（お）きたらどうするかお家（うち）でも話（はな）し合（あ）っておかれるとよいかと思（おも）います。

今日（きょう）の訓練（くんれん）では、避難開始（ひなんかいし）の連絡（れんらく）があってから、２分（ふん）５４秒（びょう）で子（こ）どもたち全員（ぜんいん）の生存確認（せいぞんかくにん）ができました。ヘルメットをかぶって避難（ひなん）できた人（ひと）もいました。頭（あたま）をケガしてしまうと神経（しんけい）にダメージが出（で）て、手足等（てあしとう）が動（うご）かなくなるかもしれません。逃（に）げる時（とき）は、ヘルメットが近（ちか）くになくてもランドセルや本（ほん）でも良（よ）いので、とにかく頭（あたま）を守（まも）って広（ひろ）い所（ところ）へすばやく避難（ひなん）しましょう。